مع اقتراب تغيير الوقت في كندا.. اليكم هذه المعلومات الهامة!

على الرغم من الثلوج الغزيرة ودرجات الحرارة المتجمدة ، فإن الطريق للوصول الى فصل الربيع باتت في نهايتها، مما يعني العودة الى التوقيت الصيفي.وهذا يعني اننا سنخسر ساعة! .

على الرغم من بعض الدعوات لإلغاء التوقيت الصيفي ، إلا أنها ممارسة معتادة في جميع أنحاء كندا والولايات المتحدة.

الساعة التي سنخسرها تأتي في الساعة 2 من صباح يوم الثاني عشر من شهر آذار - مارس 2023. وبفضل هذا التغيير ، سنحصل على مزيد من الضوء كل مساء.

في الاتحاد الأوروبي ، يحدث تغيير وقت الربيع بعد أسبوعين مما يحدث في كندا . ومعروف ان نيوفاوندلاند تتاخر عن المقاطعات الأطلسية الأخرى بنصف ساعة ، بينما تحتفظ ساسكاتشوان ويوكان وبعض أجزاء من بريتش كولومبيا بالوقت نفسه على مدار السنة وتبقى من دون تغيير.

وفي المجموع ، يوجد في كندا ست مناطق زمنية ، قد تصل في بعضها الى أربع ساعات ونصف الساعة.

وهذه بعض النماذج لفارق الوقت بين هذه المناطق الزمنية . فلو كان الوقت في مونتريال مثلا الساعة 228 بعد الظهر يمكنكم مراجعة هذه المقارنة لمعرفة فارق الوقت بالظبط:

توقيت المحيط الهادئ  - (فانكوفر ) الأحد ، 11:28:54 صباحًا

التوقيت الجبلي الرسمي – (إدمونتون ) الأحد ، 12:28:54 مساءً

التوقيت المركزي القياسي – (وينيبيغ )، الأحد ، 1:28:54 مساءً

التوقيت الشرقي – (تورونتو ومونتريال ) الأحد ، 2:28:54 مساءً

التوقيت الأطلسي القياسي – (هاليفاكس)  الأحد ، 3:28:54 مساءً

توقيت نيوفاوندلاند القياسي ، (سانت جون) الاحد ، 3:58:54 مساءً

الآثار السلبية لتغيير الوقت

عندما تتغير الساعات ، يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية سلبية طفيفة منها: زيادة الحرمان من النوم وتغيرات الحالة المزاجية والتركيز حيث يمكن أن تتأثر جميعها بمثل هذا التغيير في جدول نومك. يكون التأثير أكثر وضوحًا لمن لديهم جداول نوم أكثر صرامة ، مثل الأطفال أو الحيوانات الأليفة. هذا هو السبب في أن كلبك أو قطك قد يشعر بالإهانة عندما لا تطعمه في الوقت "المناسب" - فطفلك الصغير ليس لديه أدنى فكرة عن أن المجتمعات البشرية قررت تغيير وقت عشاءه بشكل تعسفي.

عادة ، لا تستمر هذه الآثار الجانبية السلبية لأكثر من فترة تعديل مدتها أسبوع.